|
Поради, як уберегтися від
застудних та інфекційних захворювань в осінньо-зимовий період і як діяти, якщо
хтось захворів, читачам «ГЗ» розповідає лікар-інфекціоніст Дрогобицької міської
поліклініки Оксана ЗАДЕРЕЙ.
Гострі респіраторні інфекції – це
велика група гострих вірусних захворювань, які передаються повітряно-крапельним
шляхом та вражають верхні дихальні шляхи. До гострих респіраторних інфекцій
належить і грип, особливість якого у надзвичайно швидкому
поширенні, вираженій інтоксикації та можливих важких ускладненнях.
Захворюваність грипом носить сезонний характер: пізня осінь-зима – рання
весна.
Перші
ознаки грипу:
гострий початок хвороби, підвищення температури тіла до 38°С-40°С, головний
біль з переважною локалізацією в ділянці чола, ломота по всьому тілу, біль у
м'язах, суглобах, у попереку, закладений ніс, сухе покашлювання. При
перших ознаках грипу необхідно:
- ізолювати хворого в окремій кімнаті або відділити ширмою;
- дати хворому достатньо теплого пиття;
- при температурі тіла понад 39°С дати жарознижуючі ліки (крім аспірину),
викликати додому дільничного лікаря.
Що повинно
Вас насторожити:
- якщо на фоні ознак грипу чи іншої респіраторної інфекції з'явились такі
симптоми: носова кровотеча
(чи кровотеча з іншого органу), нестерпний головний біль, блювота, запаморочення,
втрата свідомості, задишка, судоми, висипання на шкірі, нестримний пронос необхідно
викликати бригаду швидкої медичної допомоги.
Якщо у Вас ознаки грипу і Ви не вдома (на роботі, у
відрядженні тощо): тримайте дистанцію не менше 1 м від інших людей, прикривайте ніс і рот
серветкою при кашлі та чханні, уникайте обіймів та потискання рук при вітанні.
У цей же день зверніться на прийом до дільничного лікаря в поліклініку або
викличте лікаря додому.
Як
вберегтися від захворювання грипом та іншими респіраторними вірусними
інфекціями.
Основний захист від грипу - вакцинація. В аптечній мережі нашого міста у
продажі є вакцина проти грипу, актуальна для цього сезону. Щеплення дорослих
проти грипу проводяться в кабінеті профілактичних щеплень (№115) Дрогобицької
міської поліклініки після попереднього огляду дільничним терапевтом, дітей - у
кабінетах профілактичних щеплень у дитячих поліклініках після огляду педіатром.
Вакцинація ефективна до початку епідемії.
З метою профілактики захворювання на грип чи іншим ГРЗ
необхідно:
- уникати контакту з хворими людьми;
- уникати обіймів та потискання рук при вітанні
не торкатись очей, носа та рота брудними руками регулярно мити руки з милом;
- при догляді за хворим одягати маску, часто провітрювати приміщення,
дотримуватись особистої гігієни
- забезпечити повноцінне харчування (їжа багата на білки та вітаміни).
Загартовування, відсутність шкідливих звичок (паління, зловживання
алкоголем), повноцінне харчування, дотримання режиму праці та відпочинку
допоможуть Вам зберегти здоров'я та уникнути подібних захворювань.
Фото Богдана ТУРМИСА
| 
